Rodrigo Baladán - Artesanal Speedy - Baladan

VEJA AGORA OS 5 PILARES CIENTÍFICOS

Artesanal Speedy funciona porque está baseado em 5 pilares científicos que transformam seu corpo de dentro para fora:

Prescrição Individualizada com a Técnica R.I.C.O.G:

Exclusivo e Patenteado! A técnica R.I.C.O.G. (Ritmo Cardíaco de Oxidação de Gordura) é um método inovador que leva em consideração sua fisiologia única, desvendando o ritmo cardíaco ideal para você queimar gordura de forma eficiente. É como ter um mapa do tesouro para encontrar a chave do seu corpo!

Periodização do Treino: A Ciência do Sucesso:

A periodização do treino, baseada na metodologia desenvolvida por Lev Pavlovich Matveev, é uma abordagem científica e estruturada para o planejamento e execução de programas de treinamento. Este método, foi fundamental para o sucesso da União Soviética (URSS) sobre os Estados Unidos (USA) em esportes de força e potência por mais de quatro décadas olímpicas, oferece uma estrutura sistemática para otimizar o desempenho atlético. A periodização envolve a divisão do treinamento em fases específicas, cada uma com objetivos distintos, permitindo uma progressão lógica e eficiente, rumo às metas estabelecidas. Ao adotar a periodização, as pessoas podem maximizar os resultados, minimizar o risco de lesões e garantir que o pico de desempenho coincida com as suas datas mais importantes. A aplicação criteriosa destes princípios pode ser a chave para alcançar objetivos ambiciosos de alto rendimento e estética.

Nutrição Inédita no Brasil:

Diga Adeus ao Metabolismo Lento! O modelo de nutrição do Método Baladán Personal Artesanal é revolucionário! Ele corrige o funcionamento do seu organismo, combatendo o metabolismo lento e a termogênese adaptativa, que te sabotam na busca pela perda de gordura ou ganho de massa muscular. É como ter um superpoder para turbinar seu metabolismo! Good Bye, Metabolic Slow Down

Regulação Hormonal e Metabólica:

Equilíbrio Hormonal para Resultados Incríveis! Seu corpo é um conjunto de hormônios e sinalizações celulares que trabalham em perfeita harmonia. O Baladán Personal Artesanal te ajuda a regular seus hormônios, combatendo o acúmulo de gordura, o cansaço excessivo, a insônia, a perda de libido e outros problemas que te impedem de alcançar o seu potencial máximo. É como ter um elixir da juventude para te dar mais ânimo, disposição e vigor físico.

INGESTÃO DE ÁGUA BASEADA POR ANÁLISE DEXA:

A DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry), ou Absorciometria de Raios-X de Dupla Energia, é uma técnica de imagem amplamente utilizada para avaliar a composição corporal, especialmente para medir a densidade mineral óssea. No entanto, ela também é eficaz na análise da composição corporal magra, gordura corporal e distribuição de gordura.

Componentes Medidos:

Massa Óssea: Principalmente usada para avaliar a densidade mineral óssea, importante para diagnosticar condições como osteoporose.
Massa Corporal Magra: Inclui músculos, órgãos e fluidos corporais.
Massa de Gordura: Mede a quantidade de gordura corporal total e sua distribuição.

Vantagens:

Precisão e Confiabilidade: Considerada uma das metodologias mais precisas para medir a composição corporal.
Detalhamento: Fornece informações detalhadas sobre a distribuição de gordura e massa magra em diferentes partes do corpo.
Baixa Exposição à Radiação: Embora utilize raios-X, a exposição à radiação é mínima e considerada segura.

Porque o nome: Artesanal Speedy:

Como surgiu e porque foi desenvolvido:

Em uma cidade como o Rio de Janeiro, onde o ritmo de vida é tão acelerado e as pessoas muitas vezes se esquecem de cuidar de si mesmas; há alguns anos surgiu um novo método de treinamento: o Artesanal Speedy. Não era apenas mais um programa genérico; foi uma revolução que prometia levar em consideração a individualidade de cada pessoa.

O professor, MSc. Rodrigo Baladán, um apaixonado pela saúde e bem-estar, decidiu que era hora de mudar esta realidade. Ele acreditava firmemente que cada corpo era uma história única. Com um olhar atento e uma escuta ativa, Baladán começou a reunir informações sobre cada aluno. Ele queria entender não apenas os objetivos de treinamento, mas também os medos, as limitações e o histórico de vida de cada um.

Ao criar o Programa Artesanal Speedy, Baladán projetou um sistema que integrava os resultados de uma avaliação completa, que incluía desde características fisiológicas até fatores de risco comportamentais. Para ele, cada treino deveria ser como uma receita especial, adaptada aos ingredientes específicos de cada pessoa. Assim, enquanto um aluno precisava de resistência, outro poderia solicitar aumento de força ou reabilitação.

No primeiro encontro, Maria, (nome fictício) uma jovem que tinha lutado contra problemas de saúde e obesidade, foi apresentada a Baladán. Com timidez, ela expressou seu desejo de se sentir mais forte e confiante, mas também suas inseguranças sobre não se encaixar em um formato padrão de estética para receber um treino. Baladán transmitiu compreensivamente e garantiu: “Aqui, não existe um ‘tamanho único’. Vamos encontrar o que é melhor para você.”

Com o passar das semanas, Maria viu uma transformação não apenas em seu corpo, mas em sua mente. Através de treinos feitos especialmente para ela, que levam em conta seu progresso e feedback constante, Maria se tornou mais forte e determinada. O programa respeitava seus limites, enquanto a desafiava ir além.

As orientações de Baladán e o impacto do método não se restringiram apenas às sessões de treino. Os alunos, agora então uma comunidade, começam a se apoiar mutuamente, compartilhando vitórias e superando desafios. O Artesanal Speedy se transformou em um símbolo de empoderamento, a todos que o verdadeiro sucesso é um caminho personalizado, traçado passo a passo.

Com o tempo, a cidade do Rio de Janeiro começou a mudar. As pessoas passaram a valorizar sua saúde de maneira única, celebrando a individualidade e o cuidado pessoal. O método do Professor Rodrigo Baladán é disponibilizado, mas sempre com a mesma essência: cada treino, uma obra-prima, uma obra de arte, feita com amor e dedicação.

E assim, sob o nome de “Artesanal Speedy”, um novo conceito de bem-estar e treinamento se localizado, lembrando a todos que, na corrida da vida, cada passo dado deve ser autêntico e singular. Portanto, é chegada a hora de você também dar o seu passo de forma autêntica e singular!

VANTAGENS, BENEFÍCIOS, DIFERENCIAIS E CARACTERÍSTICAS DO

PROGRAMA ARTESANAL SPEEDY

Vantagens: Sua transformação garantida

O Artesanal Speedy revoluciona a forma como você alcança seus objetivos de treino. Diferente das academias tradicionais, onde você é apenas mais um aluno, aqui você é o centro de todo o planejamento.

Acompanhamento verdadeiramente personalizado

Metodologia cientificamente comprovada

Resultados reais e duradouros

Experiência superior

Benefícios transformadores: Muito além do físico

Ao escolher o ArtesanalSpeedy, você não está apenas investindo em exercício, mas em uma transformação completa do seu estilo de vida.

Resultados que você pode sentir

Bem-Estar integral

Motivação que não acaba

Experiência única

Transformação duradoura

Diferenciais exclusivos: Por que o Artesanal Speedy é único

O que o torna verdadeiramente especial é sua abordagem artesanal e científica, combinando o melhor dos dois mundos para sua transformação

Metodologia exclusiva

Acompanhamento científico

Personalização total

Suporte premium

Características do programa: Excelência em cada detalhe

O Artesanal Speedy foi desenvolvido para oferecer uma experiência superior em treinamento personalizado, com características únicas que garantem seu sucesso.

Estrutura profissional

Sistema de acompanhamento

Metodologia comprovada

Processo evolutivo

Compromisso com resultados

Primeiramente você precisa entender que o profissional qualificado avalia, prescreve, calcula, quantifica, modula e controla o seu treino e que…

SEM O RIGOR CIENTÍFICO ABAIXO VOCÊ VAI CONTINUAR DO MESMO JEITO QUE VOCÊ ESTÁ, HOJE!

VOCÊ ESTÁ FELIZ OU INFELIZ? POIS, É…

Avaliação Clínica Diagnóstica Morfofuncional

A avaliação inicial é fundamental para entender a condição física atual do cliente, incluindo força, flexibilidade, resistência e composição corporal. Precisa ser absolutamente detalhada, levando em consideração as suas necessidades e os seus objetivos específicos.

Prescrição Individualizada e Periodizada

Com base na avaliação, o profissional prescreve um programa de treinamento personalizado. Este plano inclui a seleção de exercícios, a quantidade de séries e repetições, a intensidade e a frequência do treino. E esse treino todo dia é alterado. Por isso aquela “sériesinha” porcaria da academia que você usa, não funciona. Porque todos os dias é a mesma coisa.

Cálculo e Quantificação das Variáveis

Os cálculos envolvem a determinação das cargas apropriadas para cada exercício, garantindo que o treino seja seguro e eficaz.
Modulação Oscilatória dos Incrementos e Decrementos A modulação do treinamento refere-se ao ajuste contínuo do programa com base no progresso do cliente, incorporando variações para evitar platôs e lesões.

Controle

O controle é feito através do monitoramento constante do desempenho do cliente e das respostas ao treinamento, fazendo ajustes necessários para otimizar os resultados.  Esse processo detalhado e individualizado é essencial para maximizar os benefícios do treino e alcançar os objetivos desejados de maneira eficiente e segura. Dentro do Artesanal Speedy você responde regularmente a questionários e formulários de acompanhamento para medir o seu progresso e ajustar o seu treino na medida certa

EM SUMA, O PROFISSIONAL COMPETENTE:

Analisa o seu histórico de saúde e o sua condição física atual.
Se fundamenta em evidências científicas para criar seu treino.
Planeja, personaliza, individualiza e periodiza o seu programa por completo.
Monitora o seu treino e ajusta a progressão conforme a ciência determina.

ENTRANDO HOJE PARA O ARTESANAL SPEEDY VOCÊ TERÁ ACESSO A:

Avaliação clínica diagnóstica

Você responde de forma on-line ao formulário avaliativo e sem perder tempo, seu programa de treinamento é prescrito baseado em suas respostas. Totalmente individual e de acordo com as suas necessidades e limitações específicas. Só com o Personal Speedy é assim!

Formulário de evolução

Questionários e formulários de acompanhamento, infalíveis contra a estagnação. Garantindo o ajuste das cargas de treino, execução dos exercícios e controle evolutivo

Meets – Zoom

“Vídeo conferência” (zoom – meets) Inicial com o próprio BALADÁN!!! Assim que o seu programa Artesanal Speedy ficar pronto, para apresentação, esclarecimentos de dúvidas, ajustes, soluções de problemas e novas ações para mudança de comportamento a partir do início do seu planejamento.

Aulas Ao Vivo comigo!

Possibilidade Extra. Aula de treino comigo quando você quiser para análise, identificação de postura, execução de movimento, ajuste de rota e a percepção da diferença do que é treinar com o Rodrigo Baladán (você treina ao vivo comigo). Sim, sempre que você quiser, você poderá me contratar para eu te dar aula ao vivo. É como se eu estivesse no local onde você fará os exercícios. Você não tem ideia da experiência incrível que isso será para o seu Programa Artesanal Speedy!

Evolução pessoal e profissional

O Baladán tem formação Internacional em Coach Criacional (IGT – I.C.F / I.C.A). Obtém título de Especialista em Perfil Comportamental. Certificação e Formação prática em PNL e Neurociência do comportamento humano. No mundo do desenvolvimento pessoal e profissional, tem formação em Hipnose, Mentoring e diversos cursos relacionados. É Coach de performance e desempenho. Trabalha o comportamento humano para mudança de mindset. Portanto, além de toda a bagagem como Profissional de saúde, você poderá contratá-lo durante o programa Artesanal Speedy para ser o seu Coach (evolução pessoal e profissional).

Teste de resistência máxima muscular

Teste de resistência máxima muscular em cada exercício de musculação (você aprenderá a treinar com a intensidade correta, ensinado por mim – SEM CUSTO ADICIONAL)

Teste cardiorrespiratório

Teste cardiorrespiratório para mensurar o consumo máximo de oxigênio no treinamento aeróbico (você vai aprender a treinar na sua zona alvo de treinamento otimizada (Z.A.T.O), ensinado por mim – SEM CUSTO ADICIONAL)

Acompanhamento especial

MESES de acompanhamento através de programas de treinamento de musculação com os métodos: repetições regressivas e carga regressiva (TOTAL: 96 TREINOS DIFERENTES)

Acompanhamento personalizado

MESES de acompanhamento através de programas de treinamento cardiorrespiratório – Treinos de HIIT – Treinos de INTERVALADO – Treinos de MIIT (TOTAL: ATÉ 144 TREINOS DIFERENTES)

Todo o seu treino no meu App. Desenvolvido e criado por mim

Musculação periodizada por alternância de variáveis: volume e intensidade no APP HTS (acesso facilitado através do seu smartphone https://htsapp.highfit.com.br/) – exercícios com vídeos

Vídeos com todos os exercícios aeróbicos no App

Periodização do treino aeróbico – por inclinação, velocidade, e potência em watts no APP HTS (acesso facilitado através do seu smartphone https://htsapp.highfit.com.br/) – exercícios com vídeos

Não perca mais seu tempo, nem seu dinheiro com FALSOS PROFETAS!!!

Invista no Método Artesanal Speedy e alcance os resultados que você sempre sonhou! Cientificamente comprovado, fundamentado e embasado em artigos científicos. Testado e validado na prática com seus MAIS DE 4.000 ALUNOS AO LONGO DE 23 ANOS DE HISTÓRIA!

Você ainda recebe BÔNUS INCRÍVEIS

ESSA É A RESPOSTA DO BRASIL E DO MUNDO!

O MELHOR E MAIS COMPLETO MÉTODO.
AQUI ABAIXO ESTÃO MAIS ALGUNS FEEDBACKS

Depoimento de Felipe Everton

Meu nome é Felipe Everton, moro em Brasília, passei uma temporada no Rio, por volta de um ano e me indicaram o Rodrigo baladan como personal, que é um personal de alguns amigos meus.

Foi um pouco diferente no começo, porque ele é bem rígido, chato, ranzinza, mas é um ótimo profissional, ele se dedica muito ao que ele faz, lê muito, ele é um dos caras mais inteligentes que eu conheço e mais dedicados no que ele faz.

Sem dúvida nenhuma o melhor personal que eu já tive, eu já tive personal em Brasília, já tive uns 10 personals em Brasília, já tive outro personal no Rio de Janeiro também, mas nenhum deles se comparou ao Rodrigo baladan… (Veja mais no video ao lado)

Depoimento de Andrea Santoro

Eu já ouvia falar do Baladan há muitos anos, do trabalho dele, vejo os resultados que ele gera, eu vejo as transformações que ele faz no corpo das pessoas, e há mais ou menos três anos atrás eu realmente eu decidi que era hora de começar a malhar com ele porque antes era questão de tempo, dinheiro enfim…resolvi priorizar isso na minha vida porque já me leva no espelho que não gostava do meu corpo e queria essa transformação.

Em seis meses, perdi oito quilos de gordura, primeiro nosso foco foi emagrecimento perda de gordura mesmo e depois disso o foco era ganho de massa muscular… (Veja mais no video ao lado)

Depoimento de Cristina Telles

Eu sou Cristina Telles e vim aqui para dar o meu depoimento do Baladán. Ele conseguiu fazer a reabilitação da minha filha após uma cirurgia nos dois joelhos e hoje ela se encontra no melhor estado possível. Não sei o milagre que ele fez…

Após isso, eu paguei para ver. Eu realmente estava obesa. Eu procurei o Baladán para que ele tornasse a minha vida mais saudável e em 4 meses eu pude perder com ele 10 kg de gordura. O nosso trabalho é diário e constante. É um trabalho de uma parceria conjunta minha e dele, mas sinceramente não sei omilagre que ele fez, que eu estou muito feliz com todo o trabalho dele. Parabéns Baladán você merece… (Veja mais no video ao lado)

Depoimento de Rosane Franco

Sempre malhei a minha vida inteira e aí eu parei nos últimos anos porque eu tive uma lesão no joelho não conseguia mais malhar. Então comecei a nadar e passei dois anos fazendo só natação por conta do joelho. Aí eu meu irmão me indicou Baladán, porque ele já fazia aula com ele e eu vim e ele foi consertando o meu joelho, eu melhorei do joelho e voltei a jogar vôlei de novo que eu não jogava.Eu também estava gorda e ele me emagreceu, porque que ele faz mágica, porque tem um programa de aeróbico muito bom e que me secou e faz o que quer com o corpo da gente… emagrece, engorda, coloca um lugar… tira e bota, é carrasco, briga, bate, esperta, grita… mas dá resultado e é o que me interessa!!! (Veja mais no video ao lado)

Depoimento de Ricardo Cherman

Comecei com o Baladán por indicação de uma fisioterapeuta, fiz 4 cirurgias de ligamento cruzado anteriorno joelho (LCA).Eu sou louco por jogar bola… A rotina era: cirurgia reconstrutora de LCA, fisioterapia, fortalecimento muscular com Personal, voltava a jogar futebol e… infelizmente acontecia ruptura do ligamento cruzado outra vez.Eu fazia personal há de 20 anos…

Desde que eu comecei com o Baladán, nunca mais tive problema algum e agora continuo jogando bola. É um trabalho sério e individualizado, NUNCA MAIS lesionei os joelhos e nenhuma outra lesão séria e continuo jogando futebol até hoje. Além disso, melhorei a forma física perdendo bastante peso e gordura na cintura… (Veja mais no video ao lado)

Depoimento de Ondina Mattos

Comecei com o Baladán no início de 2014 e oBaladán realmente dá muito resultado! Como é que eu sei que dá? Porque na minha casa tem vários espelhos (RISOS)

Eu acho que dá resultado Justamente por isso porque não é uma coisa genérica, que é igual para todo mundo, até porque as pessoas não são iguais, não tem a mesma constituição, não tem até a mesma genética… tem umas pessoas que são mais privilegiadas, outras menos privilegiadas e eu vejo até pessoas que não são tão privilegiadas, ele consegue correr atrás e fazer a pessoa atingir a mesma meta que uma outra pessoa que que já tem uma memória muscular. Eu acho que ele consegue isso porque é uma coisa super hiper individualizada… (Veja mais no video ao lado)

Isso é apenas alguns resultado de muitos outros que poderia está mostrando aqui para você

Qual será o seu investimento?

Dê agora o PRIMEIRO PASSO em direção a sua NOVA VIDA

O investimento para transformar sua vida é pequeno em comparação ao valor de você se olhar no espelho e ver sua vida, sua saúde e sua autoestima resgatadas. Além disso, você tem a possibilidade de fazer esse investimento em você de forma parcelada.
Se optar pelo pagamento à vista, você recebe um desconto de 10% sobre o valor do seu investimento.

Fazer esse investimento significa priorizar seu crescimento pessoal e seu bem-estar, resultando em uma versão mais feliz e confiante de si mesmo.

Não perca a oportunidade de se cuidar e alcançar uma vida mais equilibrada e saudável, aproveitando as condições especiais de pagamento.

Transformar sua vida vai além do aspecto financeiro, trata-se de um compromisso com seu bem-estar físico e mental. A saúde e a autoestima estão intimamente ligadas e são fundamentais para uma vida plena e satisfatória.

Você pode ter acesso a tudo isso:

Avaliação clínica diagnóstica;
Formulário de evolução;
Teste de esforça cardiorrespiratório;
Teste de resistência máxima muscular;
Prescrição especial no treino aeróbico;
Treinamento personalizado na musculação;
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Vídeos com todos os exercícios para visualizar a execução.

E ainda pode ter:

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15 DIAS DE GARANTIA!!

Sou tão confiante de que o Método Artesanal Speedy transformará você, que ofereço uma garantia de satisfação de 15 dias. Se não ficar impressionado(a), devolvo seu investimento sem perguntas.

Quem é o Professor RODRIGO BALADÁN

O renomado Professor Rodrigo Baladán, tem uma carreira de sucesso na Educação Física.

Com 23 anos de experiência, tem formação acadêmica, publicações científicas, inclusive, internacionais.

Mestre em Ciências da Atividade Física, docente do ensino superior, professor de pós-graduação, palestrante de congresso internacional – Arnold Conference.

Graduado em Educação Física, também fez Fisioterapia, é especialista em nutrição desportiva e suplementação para o esporte com certificação Internacional.

Personal Trainer atuante desde 2001. Tem Formação Internacional em Coach Criacional (IGT – I.C.F / I.C.A). Obtém título de Especialista em Perfil Comportamental. Certificação e Formação prática em PNL e Neurociência do comportamento humano. No mundo do desenvolvimento pessoal e profissional, tem formação em Hipnose, Mentoring e diversos cursos relacionados.

Há 9 anos no digital , é odiado por centenas de Personal Trainers por falar verdades sem pudor. No entanto, é admirado por todos os seus alunos e ex-alunos, por ser um veículo de transformação na vidas dessas pessoas !!!

Apaixonado pela Fisiologia aplicada ao exercício físico e as modificações que ela pode gerar na vida das pessoas, é reconhecidamente considerado por onde passa como Engenheiro (criador e transformador) de corpos.

Se identifica e realmente se importa com as pessoas, busca entender o momento de cada ser humano, para poder servir da melhor maneira possível.

Nos últimos anos se dedicou a emagrecer pessoas que haviam tentado de tudo e não conseguiram, livrou dezenas de pacientes de cirurgias de ombro e joelho, reabilitou clientes emocionalmente, habilitou inúmeros alunos a voltarem a praticar seus respectivos esportes e salvou casamentos por devolver a autoestima de casais afundados e desconectados.

É Fundador e CEO de 2 empresas; HighFit Assessoria em Condicionamento Físico e Saúde e HighFIT TECNOLOGIA. Ou seja, não é nenhum picareta, oportunista ou curioso que caiu de paraquedas no digital.

É um profissional sério, que estende a mão para centenas de pessoas que necessitam de sua ajuda! Empresário, Único e Verdadeiro Mentor de Personal, vem compartilhando os processos, técnicas e estratégias que já lhe geraram milhões em vendas nos últimos anos.

Acredita que a Consultorias Fitness Orientada On-line é o caminho mais rápido e seguro para qualquer pessoa alcançar uma #vidalivreefeliz, uma #barrigazero e, nos seus próprios termos.

Enfim… Rodrigo Baladán adquiriu bagagem ao longo de sua carreira, passou por inúmeras áreas da Educação Física e conquistou Know How & Skills para estender a mão para você e te ajudar nas suas metas.

Vai com ele, que dá bom!

Dúvidas Frequentes

Tenho pouca experiência em musculação e aeróbico, conseguirei aplicar o método?

COM CERTEZA! Além dos materiais de apoio serem extremamente didáticos você terá acompanhamento pessoal individualizado. Eu vou te pegar pela mão para a aplicação de cada passo do programa.

Vou precisar comprar recursos complementares quando entrar programa?

CLARO QUE NÃO! Tudo o que você precisa para executar o que eu ensino e prescrevo já está incluso nesta Consultoria. Você não precisa comprar nada extra. Apenas estar em uma academia ou em algum lugar onde eu tenha a possibilidade de te prescrever exercícios

Quando começo?

NÃO É BEM ASSIM NÃO! Preenchendo a sua APLICAÇÃO agora, suas respostas serão analisadas e eu ou a minha equipe iremos analisar e verificar se é o seu momento de ser orientado por mim. Caso você passe na Aplicação, você receberá uma ligação para uma entrevista final.

Quais as formas de pagamento para inscrição no programa?

Você pode parcelar em até 12x no cartão ou aproveitar um bom desconto para pagamento à vista. Em qualquer uma das formas tem nossa garantia de satisfação e pode pedir reembolso integral em até 15 dias se não estiver plenamente satisfeito com o método.

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